Stages Danse et Voix
Stages "La Danse Thérapie":
Communier avec son âme..
Je vous invite, à travers mon expérience de thérapeute et de sophrologue, à trouver le chemin qui relie le corps, le cœur et l’esprit. Votre corps est en quelque sorte un merveilleux outil qui communique avec votre âme..Pour moi, c’est aussi une autre façon de « spiritualiser » la matière.La danse thérapie est une technique où le corps communique et s’exprime de l’intérieur vers l’extérieur. Nous explorons le mouvement à partir du Taî-ji, du Buto et du Nô japonais, de la danse contact, de la danse Derviche.Nous pouvons travailler la relation voix-mouvement et donc utiliser le son ou la voix en dansant.C’est une danse « instinctive »,chamanique quelque fois et il se peut que vous vous souveniez une partie de ce que vous étiez et votre corps peut vous faire revivre ce moment, que j’appelle la mémoire cellulaire.Le massage et l’harmonisation sont de bonnes préparations pour l’ensemble du groupe avant de créer votre propre danse intérieure.Le dessin peut être utilisé en fin de travail pour « imprimer » votre ressenti du moment.La visualisation, la relaxation ou la sophrologie vous guide dans votre monde intérieur.Je vous aide à contacter votre être divin et vous encourage à le laisser se manifester.Suivant la dynamique de groupe, nous cheminerons avec des thèmes différents.
Nous danserons dans la nature lorsque le temps le permet comme danser et se relier aux éléments qui nous entoure : les arbres, le soleil, la pierre…C’est une aventure qui vous emmène vers la connaissance de vous-même et cette danse énergétique est un bel outil de transformation intérieure.En effet, l’énergie est toujours présente et elle harmonise, équilibre votre être intérieur et celle du groupe.Vous vibrez au même niveau, en augmentant ensemble votre taux vibratoire, ce qui créée une belle énergie d’amour et de tendresse.Cette égrégore vous porte et vous encourageà réveiller en vous votre spontanéité qu’il vous faut pour lâcher le mental et exprimer votre réelle identité
Vous pouvez libérer les forces créatives grâce à la confiance en vous qui se dégage au sein du groupe, dans un espace de liberté et d’humilité.A l’écoute de votre corps, vous pourrez continuer de purifier celui-ci en vivant toutes les facettes de vous-même, en embrassant toutes vos ombres, à exprimant librement ce que vous êtes, en libérant vos émotions négatives…
Stages "Le Son et la Voix":
La voix qui guérit
Ces stages sont pour ceux qui souhaitent trouver un mieux-être par la voix.
Stress, fatigue, dépression, troubles digestifs, mal de dos, difficultés à communiquer…peuvent être soulagés par le chant thérapeutique.
On peut corriger certaines attitudes mentales, libérerses potentialités, retrouver dynamisme et santé grâceau pouvoir libérateur de la voix.
Le chant exprime nos états d’âme et libère nos émotions :
- Il calme la peur et l’anxiété
- Il stimule vos énergies
- Il vous centre à la terre et vous relie au ciel
- Meilleure connaissance de soi
Je vous propose des stages dans la bonne humeur et dans la joie. La voix est un bel outil pour apprendre à
- communiquer et s’exprimer
- écouter l’autre et à prendre soin de l’autre
- laisser le son intérieur s’épanouir et écouter le silence
Prenez conscience de votre parole qui peut guérir et construire l’autre. Ecoutez avec votre cœur !